日本醫生梅岡比俊指出，米飯是非常好的主食。（示意圖，Shutterstock／達志）
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哈佛10萬人研究揭「健康老化」關鍵 中年改變還來得及
5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)三立新聞網 setn.com週末午後雷雨轟炸！今年「入梅」估偏晚 時間點曝光
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中藥茯苓，研究指出茯苓硫化多醣體分離出的新穎成分Suc40 F3，經體外細胞實驗證實，該成分具有同時抑制發炎反應與抑制癌細胞生長的雙重效果。（圖／陽明交大）
睡前90分鐘吃1類食物 專家：記憶力升級
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台灣每年超過2萬人因心因性驟停倒下，若於黃金4分鐘內實施CPR並使用AED（自動體外心臟電擊去顫器），生存率可提升至50％。 （示意圖:shutterstock/達志）
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一項研究發現，長期孤獨感會讓失智風險增加30%。（示意圖，Shutterstock／達志）
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醫師張家銘表示，他有陣子天天中餐都吃番茄加披薩，不知不覺就瘦了10公斤。（示意圖，Shutterstock／達志）
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日本沖繩島的大宜味村蔬菜都以黃色、綠色為主。（示意圖，Shutterstock／達志）
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醫師表示，食用苜蓿芽具有降低膽固醇、延緩老化與緩解輕度攝護腺肥大的潛力。（示意圖，Shutterstock／達志）
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藍區居民普遍長壽，和飲食有相當大的關係。（示意圖，Shutterstock／達志）
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醫師指出，甲狀腺功能低下患者常會有排便不順、便祕的困擾。（示意圖，Shutterstock／達志）
喝咖啡別配「5地雷」 2種超危險：癌細胞爬上身
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陳建宏剛達成人生500場巡演講，過程中常遇長輩詢問可否藉由練「16蹲」增強下半身肌力。他認為只要長期訓練核心、股四頭肌與心肺體適能，即使年過65歲，完成「16蹲」仍是早晚的事情。（示意圖:shutterstock/達志）
清明節易生病 重症醫喊別吃2類食物：很多人喜歡
「鏟油」吃這8蔬菜 脂肪化解器是它！100克僅11大卡
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日本主婦在喝了紅豆紅茶後，一個月內瘦了3.1公斤。（示意圖，Shutterstock／達志）
歐美掀起「古穀物」熱潮 鋼鐵人小辣椒就是擁護者
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